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Comment soulager naturellement les symptômes du surmenage ?

Nos modes de vie actuels peuvent être une source de stress. En effet, nos obligations professionnelles et privées se multiplient sans cesse. Notre énergie – mentale et physique – est donc continuellement sollicitée. Par ailleurs, le rythme du quotidien s’accélère de plus en plus. Il devient difficile de suivre la cadence. A partir d’un moment, vous pouvez vous sentir dépassé par les évènements : c’est le surmenage ! Généralement, ses symptômes se déclarent de deux façons. Premièrement, par une sensation intense de fatigue physique et/ou intellectuelle. Deuxièmement, par une incapacité à gérer vos propres émotions. Même si le surmenage représente une forme moins grave que le burn-out, son impact psychologique est tout de même considérable. Alors, comment lutter naturellement contre cet affaiblissement général du corps et de l’esprit ? Harbl vous propose une gamme de produits BIO avec cannabinoïdes (CBD, CBN et CBG), comme alternative naturelle pour soulager les symptômes du surmenage.

Les sources du surmenage

Selon l’Agence européenne de sécurité et de santé au travail, le stress est le problème de santé le plus répandu dans le monde du travail. En effet, une charge de travail accrue ou bien une recrudescence des tâches ou encore la pression hiérarchique en entreprise peuvent générer de l’anxiété. Ce constat est renforcé depuis la pandémie et la normalisation du télétravail. Malheureusement, la frontière entre vie professionnelle et vie privée devient de plus en plus floue.

Plus généralement, la répétition de certaines tâches physiques peut crisper le corps. Dans une autre mesure, le fait de trop penser (overthinking) fatigue l’esprit. La sollicitation est continue. Par conséquent, vous manquez de repos.

Pour lutter contre ces désordres, beaucoup de personnes consomment par exemple des médicaments de la famille des benzodiazépines* (ou molécules apparentées). Certains spécialistes remettent en question leur efficacité pour la santé sur du long terme. Pour le Pr Malcolm Lader du King’s College de Londres : « Leur bénéfice au-delà de trois mois est une question en débat ». Par ailleurs, le magazine suisse Planète Santé évoque des effets secondaires parfois non négligeables tels que l’apparition ou aggravation de troubles cognitifs (démences et troubles de la mémoire).

Dès lors, que faire ? Pour prendre soin de soi, il est primordial de s’accorder régulièrement un temps de repos. Sans cela, il est difficile d’entretenir une vie saine. Mais le repos à lui seul n’est pas une solution.

La gamme Harbl Effect : une alternative naturelle face au surmenage

Harbl est une société suisse d’innovation botanique. Au quotidien, nous nous consacrons au bien-être des personnes qui souffrent du stress et des contraintes de la société moderne. En ce sens, nous mettons à disposition les meilleures alternatives naturelles aux traitements en vente libre.

Harbl vous propose des huiles CBD de qualité suisse pour faire face au surmenage. Découvrez notamment les vertus thérapeutiques du cannabidiol à travers une sélection de produits de la gamme Harbl Effect.

Notre gamme est unique de par la composition originale de ses produits combinant plusieurs cannabinoïdes avec une huile essentielle ciblée et appropriée à chaque problème physique et psychologique. Grâce à leurs propriétés apaisantes, nos produits aident à détendre le corps, améliorer le sommeil et stabiliser l’état émotionnel. Ils permettent de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.

Vous souhaitez trouver une solution naturelle pour déstresser ?
Découvrez Harbl Relax.

Vous souhaitez améliorer votre concentration et avoir l’esprit plus clair ?
Choisissez Harbl Focus.

Vous souhaitez stopper les insomnies et trouver un sommeil réparateur ?
Optez pour Harbl Dream.

CE QUE PENSENT NOS CLIENTS

céline charotton

Mon sommeil n’a jamais été autant paisible MERCI ! Fidèle cliente service client plus que parfait, gentil et rapide ! Je vous recommande leurs produits j’utilise l’huile dream pour mon sommeil. Je viens de commander Reboot pour tester j’en suis sure le résultat sera à la hauteur des mes attentes

Harbl Dream - 1er Juin 2022

Sarine Centre - Cindy OM

Super produits. Nous les utilisons et recommandons vivement dans notre centre de sport. Je n'hésite pas non plus à le proposer pour des douleurs réfractaires étant médecin généraliste.

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Roxanne Vogel

Roxanne Vogel

Juste magique ces produits, c'est vraiment quelque chose.... Passant une période assez lourde je ne savais plus trop comment gérer, les émotions partaient dans tous les sens . Les gouttes 3000 le soir , le relax le matin et croyez moi y'a une nette différence sur les humeurs . Merci à vous pour cette béquille qui permet une transition des plus douces dans toutes ces énergies planétaires qui nous décentre beaucoup et ou desfois un bon coup de pouce est nécessaire. Je me sens sereine et ça me permet de pouvoir me reconnecter. J'en avais bien besoin . ( pour ma part l'effet est instantané et dur dans le temps c'est le top ) J'ai pris aussi la crème chauffante , elle sens super bon et est vraiment top !! Bye bye les courbatures 💪💪💪

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crossfit svarog

J'ai connu les produits Harbl il y a un environ un mois et quelle belle découverte! Ce sont vraiment des produits d'une qualité comme rarement vu! Après une semaine d'utilisation de l'huile 3000, j'ai vu mon sommeil changer et devenir bcp plus réparateur. Je me réveille avant mon réveil et en forme! J'utilise aussi énormément la crème relief warm qui me donne un confort génial après les entrainements. Je ne peux que recommander ces produits!

harbl 3000 & Relief Warm - 28 Février 2022

sylvie gfeller

Je ne m'attendais pas à un résultat pareil, surtout avec la crème, pour de l'arthrose stade 4 mais vraiment surprise au niveau de l'apaisement de la douleur. Merci.

harbl 4000 & harbl relief cold & warm - 21 Février 2022

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