{"id":9704,"date":"2022-02-04T14:53:53","date_gmt":"2022-02-04T13:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.harbl.com\/cbd-sleep-disorders-the-benefits-of-cbd-for-restful-sleep\/"},"modified":"2022-10-05T12:57:28","modified_gmt":"2022-10-05T10:57:28","slug":"cbd-schlafstoerungen-die-vorteile-von-cbd-fur-einen-erholsamen-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.harbl.com\/de\/cbd-schlafstoerungen-die-vorteile-von-cbd-fur-einen-erholsamen-schlaf\/","title":{"rendered":"Die Vorteile von CBD f\u00fcr einen erholsamen Schlaf"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Die Qualit\u00e4t des Schlafes wirkt sich ma\u00dfgeblich auf K\u00f6rper und Geist aus.<\/p>\n

Seine positiven Wirkungen wirken sich positiv auf das Gehirn, den K\u00f6rper und die emotionale Stabilit\u00e4t aus.<\/p>\n

In der Tat erleichtert effektiver Schlaf die Entscheidungsfindung und das Lernen.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus st\u00e4rkt es sowohl die Energie als auch das Immunsystem.<\/p>\n

F\u00fcr Sportler ist es lebenswichtig, da es f\u00fcr eine optimale k\u00f6rperliche Erholung sorgt.<\/p>\n

Im Allgemeinen erm\u00f6glicht Schlaf Ihnen, Ihre Emotionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Depressionen und Stress zu bek\u00e4mpfen. Jedoch, eine Schweizer Studie<\/a> aus dem Jahr 2021 belegt: \u201eNur ein Drittel der Befragten f\u00fchlt sich entspannt, wenn sie aufwachen, w\u00e4hrend 28 % unter R\u00fcckenschmerzen leiden und 11 % sogar angeben, nachts wegen Schmerzen aufzuwachen<\/em>.\u201c<\/p>\n

Warum sind wir von solchen Problemen betroffen?<\/p>\n

In Wirklichkeit gibt es mehrere Faktoren, die die Schlafqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n

Um dieses Problem zu bek\u00e4mpfen, nehmen viele Menschen Medikamente ein.<\/p>\n

Es ist jedoch wichtig, einige ihrer Nebenwirkungen nicht zu \u00fcbersehen.<\/p>\n

Um Ihre Schlafprobleme zu lindern, bietet Harbl mehrere nat\u00fcrliche Alternativen an, die auf den Vorteilen von CBD beruhen.<\/p>\n

<\/h3>\n

Schlafst\u00f6rungen sind das Ergebnis verschiedener Faktoren<\/h3>\n

Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen in der Regel durch psychischen Stress, einen ungesunden Lebensstil oder in bestimmten F\u00e4llen durch schwerwiegendere Erkrankungen verursacht werden.<\/p>\n

Zwischen externen und internen Faktoren werden sie haupts\u00e4chlich durch Angst und Stress verursacht.<\/p>\n

Im Jahr 2018 stellte IPSOS nach Durchf\u00fchrung einer Studie in neun L\u00e4ndern (USA, Mexiko, Brasilien, Frankreich, Italien, Deutschland, Russland, Australien, Japan) fest: \u201eJede Woche leidet etwa ein Viertel der Weltbev\u00f6lkerung unter Stress , Schlafst\u00f6rungen, R\u00fccken- und Kopfschmerzen”.<\/p>\n

Diese unterschiedlichen k\u00f6rperlichen und seelischen Spannungen stehen in engem Zusammenhang.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich kann Stress zu Schlafst\u00f6rungen und damit zu k\u00f6rperlichen Schmerzen, Wachsamkeitsverlust, Konzentrationsschwierigkeiten und sogar Stimmungsschwankungen f\u00fchren.<\/p>\n

In dieser Situation ist es zum Beispiel schwierig, bei der Arbeit aufmerksam zu bleiben…<\/p>\n

einen entscheidenden Einfluss auf den Alltag: von der Arbeit bis zur Freizeit…<\/h4>\n

Dar\u00fcber hinaus erfordern viele Jobs lange Zeit vor Computern und Telefonen, unverzichtbaren Arbeitsmitteln. <\/span><\/p>\n

Das blaue Licht dieser Bildschirme wirkt sich negativ auf die Produktion des Schlafhormons Melatonin aus.<\/span><\/p>\n

Du kannst nicht schlafen und f\u00fchlst dich trotzdem sehr m\u00fcde. Dar\u00fcber hinaus sind Ihre Tage zwischen Ihren pers\u00f6nlichen und beruflichen Verpflichtungen sehr besch\u00e4ftigt. <\/span><\/p>\n

Dadurch k\u00f6nnen sich auch Ihre Essgewohnheiten verschlechtern. In diesem Fall: Entweder isst du zu gro\u00dfe Mahlzeiten, oder du hast keinen Appetit mehr und isst nichts mehr. So oder so, schlechte Idee. <\/span><\/p>\n

Dies verlangsamt Ihren Stoffwechsel weiter und Sie geraten in einen Teufelskreis.<\/span><\/p>\n

Schlaf ist auch f\u00fcr Sportler unerl\u00e4sslich. <\/span><\/p>\n

Ein Mangel an Ruhe kann das Verletzungsrisiko erh\u00f6hen. Besonders f\u00fcr Sportarten, die eine intensive k\u00f6rperliche Anstrengung erfordern, wie z<\/span>crossfit<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Schlie\u00dflich k\u00f6nnen, wie bereits erw\u00e4hnt, bestimmte Medikamente Schlafst\u00f6rungen verursachen:<\/span> \u201eMehrere Schlafstudien haben gezeigt, dass Schlaftabletten zu einem gest\u00f6rten Schlafmuster f\u00fchren.\u201c<\/span><\/i>(source : <\/span>migros-impuls.ch<\/span><\/a>).<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

erholsamer Schlaf dank der Vorteile von CBD<\/h3>\n

Dank der Tugenden von CBD k\u00f6nnen Sie einen erholsamen Schlaf finden. <\/span><\/p>\n

Dies f\u00f6rdert die Senkung des Cortisolspiegels, dieses Stresshormons, das von den Nebennieren ausgesch\u00fcttet wird. <\/span><\/p>\n

Eine Hypersekretion dieses Hormons kann jedoch zu Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit oder Muskelerm\u00fcdung f\u00fchren.<\/span><\/p>\n

Auf der anderen Seite kann Stress die Form von geistiger Erregung annehmen. <\/span><\/p>\n

Letztere wird durch den Neurotransmitter GABA (Gamma-Aminobutters\u00e4ure) reguliert. <\/span><\/p>\n

Dies hat die Funktion, die geistige Aktivit\u00e4t zu verlangsamen und den Geist darauf vorzubereiten, nachts einzuschlafen. <\/span><\/p>\n

CBD ist ein indirekter Modulator von GABA. Vielmehr erleichtert es die Bindung von nat\u00fcrlichem GABA an die Rezeptoren selbst. <\/span><\/p>\n

Daher verursacht es ein Gef\u00fchl der Entspannung und eine Abnahme der Symptome einer \u00dcberstimulation im Gehirn (Angst, Schlaflosigkeit\u2026). <\/span><\/p>\n

Um mehr dar\u00fcber zu erfahren, k\u00f6nnen Sie bei der United States National Library of weiter recherchieren Medizin.<\/a><\/span><\/p>\n

Harbl, eine nat\u00fcrliche Wahl f\u00fcr ruhigen Schlaf<\/h4>\n

Ganz allgemein hat CBD entspannende Eigenschaften: Es entspannt die Muskeln und erm\u00f6glicht so ein schnelleres Einschlafen.Vor diesem Hintergrund bringt Harbl Ihnen 3 Formeln, die CBD mit gereinigtem Bio-Hanfsamen\u00f6l und anderen \u00e4therischen \u00d6len verbinden.<\/span><\/p>\n

Zun\u00e4chst empfiehlt Harbl Harbl Dream: Es zielt auf Angst und Schlaflosigkeit ab. <\/span><\/p>\n

Dank der bekannten Eigenschaften von Majoran\u00f6l f\u00f6rdert es die Entspannung von K\u00f6rper und Geist.<\/span><\/p>\n

Harbl empfiehlt auch Harbl Relax. Das in dieser Mischung enthaltene Lavendel\u00f6l ist bekannt f\u00fcr seine beruhigenden Eigenschaften.<\/span><\/p>\n

Schlie\u00dflich bringt Ihnen Harbl Harbl 4000: eine CBD-Formel, die die Stimmung verbessert und k\u00f6rperliche Spannungen lindert.<\/span><\/p>\n

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\n\t\tHARBL DREAM<\/a>\n\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Cannabinoide (CBD, CBN, CBG) und \u00e4therische \u00d6lformeln<\/a>, Slider<\/a><\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t

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\n\t\tHARBL RELAX<\/a>\n\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Cannabinoide (CBD, CBN, CBG) und \u00e4therische \u00d6lformeln<\/a><\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t

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\n\t\tHARBL 6000<\/a>\n\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Reines CBD-\u00d6l<\/a>, Slider<\/a><\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t

CHF<\/span>\u00a070.00<\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=”42px”]\n Click here<\/span>\n <\/a>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Qualit\u00e4t des Schlafes wirkt sich ma\u00dfgeblich auf K\u00f6rper und Geist aus. Seine positiven Wirkungen wirken sich positiv auf das Gehirn, den K\u00f6rper und die emotionale Stabilit\u00e4t aus. In der Tat erleichtert effektiver Schlaf die Entscheidungsfindung und das Lernen.<\/p>\n","protected":false},"author":112,"featured_media":9716,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[243],"tags":[],"class_list":["post-9704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cbd-de"],"yoast_head":"\nCBD-Schlafst\u00f6rungen | Vorteile von CBD f\u00fcr einen erholsamen Schlaf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CBD-Schlafst\u00f6rungen | Machen Sie sich Sorgen um Schlafst\u00f6rungen? Entdecken Sie die Vorteile von CBD und Produkten von Harbl's.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.harbl.com\/de\/cbd-schlafstoerungen-die-vorteile-von-cbd-fur-einen-erholsamen-schlaf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBD-Schlafst\u00f6rungen | Vorteile von CBD f\u00fcr einen erholsamen Schlaf\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CBD-Schlafst\u00f6rungen | Machen Sie sich Sorgen um Schlafst\u00f6rungen? 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